While you may not be spring training quite as hard as The Yankees are, let’s just say that May is the perfect time to hit the gym extra hard because bikini and shorts season is almost here. If you just got new breasts from our office, however, you may not know the first thing about what to look for in a sports bra.

Support

The biggest thing that you want to look for is a bra that has enough support in it; especially if you are running or doing something that is really high intensity. When you are trying on bras, look for ones that are meant for “high impact’ because these usually have more spandex in them which will help to keep your breasts in place. Then, when you actually try it on, remember that you want it to compress your breasts but you don’t want it to feel so tight that you feel restricted.

Padding

It used to be that you had to get a workout bra with a lot of padding, but now that you have bigger breasts, you probably don’t need quite as much padding. In fact, the only reason why you may want padding is if you’re worried about being cold in public or something; otherwise, you can leave the padding at the door and show off your new breasts.

Strap Support

Your larger breasts need a little bit more support from all angles. For instance, rather than just getting a bra that has a lot of support in the front, look for one that also has a lot of support in the back due to the straps. For instance, when you choose a thick strapped racerback bra, you know that it’s going to give you more support than one that is just spaghetti strapped.

Make sure that you take care of your new breasts when you get back into working out this spring. If you want to learn more tips and tricks, contact us at our Huntington office today and callus at (631) 423-1000.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam tristique efficitur lacinia. In maximus quis quam ac commodo. Vestibulum fermentum gravida sem, et gravida elit facilisis pretium. Nam sit amet augue dictum, malesuada nisi vitae, tristique tortor. Vestibulum semper nisl dapibus ligula fringilla, a feugiat lectus mattis. Vivamus id ligula quis quam fringilla ullamcorper vel id sapien. Nullam nunc ipsum, suscipit vel lorem eu, sodales finibus odio. Donec eleifend bibendum elit vel hendrerit. Quisque sit amet mollis sem. Proin eget ipsum sapien. Aenean id viverra neque. Etiam nec ligula at nunc volutpat malesuada. Duis elementum sagittis nunc, et volutpat ligula varius at.

Aliquam sed lacus eget leo mollis suscipit eleifend sagittis nulla. Phasellus aliquet ac dui eget sollicitudin. Etiam eget arcu tellus. In felis tellus, facilisis eget interdum placerat, tristique vitae dolor. Cras nec tempus orci. Suspendisse eget eleifend velit. Donec eu accumsan enim, id finibus elit. Aenean in eleifend tellus, fringilla congue dui. Morbi commodo nec ipsum ac tempus. Vivamus quam ligula, sodales sit amet purus a, tincidunt pulvinar orci. Proin eget bibendum quam, ut condimentum erat. Nullam vestibulum sem ut fermentum malesuada. Phasellus risus risus, suscipit ac consectetur nec, laoreet ut ex.

Donec consectetur scelerisque felis vitae vehicula. Donec feugiat mauris quis purus iaculis, vitae porta nulla ultricies. In magna justo, auctor eu pharetra ac, ornare at ipsum. Aliquam erat volutpat. Vestibulum urna quam, sodales in nunc nec, aliquam dignissim purus. Cras dignissim dui quis nisi maximus luctus. Maecenas rhoncus ante sed sem feugiat, vel malesuada urna hendrerit. Phasellus augue orci, ultricies in laoreet ac, aliquam quis nulla. Cras tempus nulla nibh, id vulputate neque finibus nec. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nullam egestas sed turpis non lobortis. Curabitur consequat ex erat, et blandit ex mollis sit amet. Sed lobortis lacus ut sollicitudin luctus. Donec vulputate porta tincidunt. Vestibulum rhoncus bibendum nulla suscipit consectetur.

Cras feugiat dolor leo, id auctor libero facilisis in. Pellentesque aliquet lacinia magna, semper dignissim massa. Donec sit amet leo interdum, posuere turpis non, tristique felis. Donec sit amet mollis mauris. Sed eleifend rhoncus velit vel gravida. Vestibulum aliquet ac justo in mattis. Duis vitae orci sed arcu pretium fermentum. Nulla sit amet lorem ut orci vulputate tincidunt. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Nulla ac libero quis ligula venenatis condimentum. Donec et mauris metus. Vestibulum at erat id ex maximus ultricies. Cras ultrices ipsum et lorem accumsan faucibus. Nullam efficitur, nisi ut consequat cursus, lorem ligula hendrerit lacus, vel varius purus magna quis eros. Donec vel porttitor nisl, sit amet posuere tortor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam tristique efficitur lacinia. In maximus quis quam ac commodo. Vestibulum fermentum gravida sem, et gravida elit facilisis pretium. Nam sit amet augue dictum, malesuada nisi vitae, tristique tortor. Vestibulum semper nisl dapibus ligula fringilla, a feugiat lectus mattis. Vivamus id ligula quis quam fringilla ullamcorper vel id sapien. Nullam nunc ipsum, suscipit vel lorem eu, sodales finibus odio. Donec eleifend bibendum elit vel hendrerit. Quisque sit amet mollis sem. Proin eget ipsum sapien. Aenean id viverra neque. Etiam nec ligula at nunc volutpat malesuada. Duis elementum sagittis nunc, et volutpat ligula varius at.

Aliquam sed lacus eget leo mollis suscipit eleifend sagittis nulla. Phasellus aliquet ac dui eget sollicitudin. Etiam eget arcu tellus. In felis tellus, facilisis eget interdum placerat, tristique vitae dolor. Cras nec tempus orci. Suspendisse eget eleifend velit. Donec eu accumsan enim, id finibus elit. Aenean in eleifend tellus, fringilla congue dui. Morbi commodo nec ipsum ac tempus. Vivamus quam ligula, sodales sit amet purus a, tincidunt pulvinar orci. Proin eget bibendum quam, ut condimentum erat. Nullam vestibulum sem ut fermentum malesuada. Phasellus risus risus, suscipit ac consectetur nec, laoreet ut ex.

Donec consectetur scelerisque felis vitae vehicula. Donec feugiat mauris quis purus iaculis, vitae porta nulla ultricies. In magna justo, auctor eu pharetra ac, ornare at ipsum. Aliquam erat volutpat. Vestibulum urna quam, sodales in nunc nec, aliquam dignissim purus. Cras dignissim dui quis nisi maximus luctus. Maecenas rhoncus ante sed sem feugiat, vel malesuada urna hendrerit. Phasellus augue orci, ultricies in laoreet ac, aliquam quis nulla. Cras tempus nulla nibh, id vulputate neque finibus nec. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nullam egestas sed turpis non lobortis. Curabitur consequat ex erat, et blandit ex mollis sit amet. Sed lobortis lacus ut sollicitudin luctus. Donec vulputate porta tincidunt. Vestibulum rhoncus bibendum nulla suscipit consectetur.

Cras feugiat dolor leo, id auctor libero facilisis in. Pellentesque aliquet lacinia magna, semper dignissim massa. Donec sit amet leo interdum, posuere turpis non, tristique felis. Donec sit amet mollis mauris. Sed eleifend rhoncus velit vel gravida. Vestibulum aliquet ac justo in mattis. Duis vitae orci sed arcu pretium fermentum. Nulla sit amet lorem ut orci vulputate tincidunt. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Nulla ac libero quis ligula venenatis condimentum. Donec et mauris metus. Vestibulum at erat id ex maximus ultricies. Cras ultrices ipsum et lorem accumsan faucibus. Nullam efficitur, nisi ut consequat cursus, lorem ligula hendrerit lacus, vel varius purus magna quis eros. Donec vel porttitor nisl, sit amet posuere tortor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam tristique efficitur lacinia. In maximus quis quam ac commodo. Vestibulum fermentum gravida sem, et gravida elit facilisis pretium. Nam sit amet augue dictum, malesuada nisi vitae, tristique tortor. Vestibulum semper nisl dapibus ligula fringilla, a feugiat lectus mattis. Vivamus id ligula quis quam fringilla ullamcorper vel id sapien. Nullam nunc ipsum, suscipit vel lorem eu, sodales finibus odio. Donec eleifend bibendum elit vel hendrerit. Quisque sit amet mollis sem. Proin eget ipsum sapien. Aenean id viverra neque. Etiam nec ligula at nunc volutpat malesuada. Duis elementum sagittis nunc, et volutpat ligula varius at.

Aliquam sed lacus eget leo mollis suscipit eleifend sagittis nulla. Phasellus aliquet ac dui eget sollicitudin. Etiam eget arcu tellus. In felis tellus, facilisis eget interdum placerat, tristique vitae dolor. Cras nec tempus orci. Suspendisse eget eleifend velit. Donec eu accumsan enim, id finibus elit. Aenean in eleifend tellus, fringilla congue dui. Morbi commodo nec ipsum ac tempus. Vivamus quam ligula, sodales sit amet purus a, tincidunt pulvinar orci. Proin eget bibendum quam, ut condimentum erat. Nullam vestibulum sem ut fermentum malesuada. Phasellus risus risus, suscipit ac consectetur nec, laoreet ut ex.

Donec consectetur scelerisque felis vitae vehicula. Donec feugiat mauris quis purus iaculis, vitae porta nulla ultricies. In magna justo, auctor eu pharetra ac, ornare at ipsum. Aliquam erat volutpat. Vestibulum urna quam, sodales in nunc nec, aliquam dignissim purus. Cras dignissim dui quis nisi maximus luctus. Maecenas rhoncus ante sed sem feugiat, vel malesuada urna hendrerit. Phasellus augue orci, ultricies in laoreet ac, aliquam quis nulla. Cras tempus nulla nibh, id vulputate neque finibus nec. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nullam egestas sed turpis non lobortis. Curabitur consequat ex erat, et blandit ex mollis sit amet. Sed lobortis lacus ut sollicitudin luctus. Donec vulputate porta tincidunt. Vestibulum rhoncus bibendum nulla suscipit consectetur.

Cras feugiat dolor leo, id auctor libero facilisis in. Pellentesque aliquet lacinia magna, semper dignissim massa. Donec sit amet leo interdum, posuere turpis non, tristique felis. Donec sit amet mollis mauris. Sed eleifend rhoncus velit vel gravida. Vestibulum aliquet ac justo in mattis. Duis vitae orci sed arcu pretium fermentum. Nulla sit amet lorem ut orci vulputate tincidunt. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Nulla ac libero quis ligula venenatis condimentum. Donec et mauris metus. Vestibulum at erat id ex maximus ultricies. Cras ultrices ipsum et lorem accumsan faucibus. Nullam efficitur, nisi ut consequat cursus, lorem ligula hendrerit lacus, vel varius purus magna quis eros. Donec vel porttitor nisl, sit amet posuere tortor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam tristique efficitur lacinia. In maximus quis quam ac commodo. Vestibulum fermentum gravida sem, et gravida elit facilisis pretium. Nam sit amet augue dictum, malesuada nisi vitae, tristique tortor. Vestibulum semper nisl dapibus ligula fringilla, a feugiat lectus mattis. Vivamus id ligula quis quam fringilla ullamcorper vel id sapien. Nullam nunc ipsum, suscipit vel lorem eu, sodales finibus odio. Donec eleifend bibendum elit vel hendrerit. Quisque sit amet mollis sem. Proin eget ipsum sapien. Aenean id viverra neque. Etiam nec ligula at nunc volutpat malesuada. Duis elementum sagittis nunc, et volutpat ligula varius at.

Aliquam sed lacus eget leo mollis suscipit eleifend sagittis nulla. Phasellus aliquet ac dui eget sollicitudin. Etiam eget arcu tellus. In felis tellus, facilisis eget interdum placerat, tristique vitae dolor. Cras nec tempus orci. Suspendisse eget eleifend velit. Donec eu accumsan enim, id finibus elit. Aenean in eleifend tellus, fringilla congue dui. Morbi commodo nec ipsum ac tempus. Vivamus quam ligula, sodales sit amet purus a, tincidunt pulvinar orci. Proin eget bibendum quam, ut condimentum erat. Nullam vestibulum sem ut fermentum malesuada. Phasellus risus risus, suscipit ac consectetur nec, laoreet ut ex.

Donec consectetur scelerisque felis vitae vehicula. Donec feugiat mauris quis purus iaculis, vitae porta nulla ultricies. In magna justo, auctor eu pharetra ac, ornare at ipsum. Aliquam erat volutpat. Vestibulum urna quam, sodales in nunc nec, aliquam dignissim purus. Cras dignissim dui quis nisi maximus luctus. Maecenas rhoncus ante sed sem feugiat, vel malesuada urna hendrerit. Phasellus augue orci, ultricies in laoreet ac, aliquam quis nulla. Cras tempus nulla nibh, id vulputate neque finibus nec. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nullam egestas sed turpis non lobortis. Curabitur consequat ex erat, et blandit ex mollis sit amet. Sed lobortis lacus ut sollicitudin luctus. Donec vulputate porta tincidunt. Vestibulum rhoncus bibendum nulla suscipit consectetur.

Cras feugiat dolor leo, id auctor libero facilisis in. Pellentesque aliquet lacinia magna, semper dignissim massa. Donec sit amet leo interdum, posuere turpis non, tristique felis. Donec sit amet mollis mauris. Sed eleifend rhoncus velit vel gravida. Vestibulum aliquet ac justo in mattis. Duis vitae orci sed arcu pretium fermentum. Nulla sit amet lorem ut orci vulputate tincidunt. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Nulla ac libero quis ligula venenatis condimentum. Donec et mauris metus. Vestibulum at erat id ex maximus ultricies. Cras ultrices ipsum et lorem accumsan faucibus. Nullam efficitur, nisi ut consequat cursus, lorem ligula hendrerit lacus, vel varius purus magna quis eros. Donec vel porttitor nisl, sit amet posuere tortor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam tristique efficitur lacinia. In maximus quis quam ac commodo. Vestibulum fermentum gravida sem, et gravida elit facilisis pretium. Nam sit amet augue dictum, malesuada nisi vitae, tristique tortor. Vestibulum semper nisl dapibus ligula fringilla, a feugiat lectus mattis. Vivamus id ligula quis quam fringilla ullamcorper vel id sapien. Nullam nunc ipsum, suscipit vel lorem eu, sodales finibus odio. Donec eleifend bibendum elit vel hendrerit. Quisque sit amet mollis sem. Proin eget ipsum sapien. Aenean id viverra neque. Etiam nec ligula at nunc volutpat malesuada. Duis elementum sagittis nunc, et volutpat ligula varius at.

Aliquam sed lacus eget leo mollis suscipit eleifend sagittis nulla. Phasellus aliquet ac dui eget sollicitudin. Etiam eget arcu tellus. In felis tellus, facilisis eget interdum placerat, tristique vitae dolor. Cras nec tempus orci. Suspendisse eget eleifend velit. Donec eu accumsan enim, id finibus elit. Aenean in eleifend tellus, fringilla congue dui. Morbi commodo nec ipsum ac tempus. Vivamus quam ligula, sodales sit amet purus a, tincidunt pulvinar orci. Proin eget bibendum quam, ut condimentum erat. Nullam vestibulum sem ut fermentum malesuada. Phasellus risus risus, suscipit ac consectetur nec, laoreet ut ex.

Donec consectetur scelerisque felis vitae vehicula. Donec feugiat mauris quis purus iaculis, vitae porta nulla ultricies. In magna justo, auctor eu pharetra ac, ornare at ipsum. Aliquam erat volutpat. Vestibulum urna quam, sodales in nunc nec, aliquam dignissim purus. Cras dignissim dui quis nisi maximus luctus. Maecenas rhoncus ante sed sem feugiat, vel malesuada urna hendrerit. Phasellus augue orci, ultricies in laoreet ac, aliquam quis nulla. Cras tempus nulla nibh, id vulputate neque finibus nec. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Nullam egestas sed turpis non lobortis. Curabitur consequat ex erat, et blandit ex mollis sit amet. Sed lobortis lacus ut sollicitudin luctus. Donec vulputate porta tincidunt. Vestibulum rhoncus bibendum nulla suscipit consectetur.

Cras feugiat dolor leo, id auctor libero facilisis in. Pellentesque aliquet lacinia magna, semper dignissim massa. Donec sit amet leo interdum, posuere turpis non, tristique felis. Donec sit amet mollis mauris. Sed eleifend rhoncus velit vel gravida. Vestibulum aliquet ac justo in mattis. Duis vitae orci sed arcu pretium fermentum. Nulla sit amet lorem ut orci vulputate tincidunt. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus.

Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Nulla ac libero quis ligula venenatis condimentum. Donec et mauris metus. Vestibulum at erat id ex maximus ultricies. Cras ultrices ipsum et lorem accumsan faucibus. Nullam efficitur, nisi ut consequat cursus, lorem ligula hendrerit lacus, vel varius purus magna quis eros. Donec vel porttitor nisl, sit amet posuere tortor.